Search

Source

News

ما علاقة الكافيين بجودة النوم؟

توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة مونتريال إلى أن تناول الكافيين بعد منتصف النهار يؤثر سلبا على جودة النوم، من خلال تعطيل نشاط الدماغ أثناء مراحل النوم الأساسية.وشملت الدراسة 40 شخصا بالغا تتراوح أعمارهم بين 20 و58 عاما، يتمتعون بصحة جيدة ويستهلكون

https://www.emaratalyoum.com
الإمارات اليوم

1 day ago


هل تناول بيضة يومياً عادة مفيدة كما نعتقد؟.. توصيات غذائية تكشف الإجابة | المصري اليوم

في كل صباح، توضع البيضة على طاولة الإفطار كخيار شائع ومغذٍّ. لكن خلف هذا الروتين اليومي البسيط، تدور أسئلة علمية وصحية معقدة: هل تناول بيضة يوميًا مفيد للجسم فعلًا؟ أم أنه عادة تحمل مخاطر غير مرئية؟ بين القيمة الغذائية المرتفعة والقلق من الكوليسترول،

https://www.almasryalyoum.com
Al Masry Al Youm - المصري اليوم

1 week ago


الأهلى يتفق مع وسام على التنازل عن مستحقاته لإتمام بيعه إلى كولومبوس الأمريكى - اليوم السابع

اتفق مسئولو النادي الأهلي مع الفلسطيني وسام أبو علي مهاجم الفريق، على التنازل عن مستحقاته المتبقية لدى النادي…

https://www.youm7.com
اليوم السابع

1 day ago


25 دولة بينها بريطانيا توجه انتقادات لإسرائيل بشأن تجويع غزة والتهجير

طالبت 25 دولة إسرائيل بالرفع الفوري للقيود التي تفرضها على تدفق المساعدات لغزة، وشددت في الوقت ذاته على رفض أي إجراء لإحداث تغيير ديمغرافي في الأراضي الفلسطينية المحتلة.

https://www.aljazeera.net
الجزيرة نت

1 day ago


إيران تستبدل أنظمة الدفاع الجوي المتضررة جراء الحرب مع إسرائيل - اليوم السابع

أعلنت السلطات الإيرانية أنها لن تسمح بأي خرق لأجوائها، وذلك بعد أن عززت مواقعها الدفاعية في مناطق استراتيجية؛ تحسبا لأي تهديدات مستقبلية.

https://www.youm7.com
اليوم السابع

2 days ago


جدّد دعمك.. تحديث البطاقة التموينية بالعراق 2025 استمر في الاستفادة — العراق نيوز

أعلنت وزارة التجارة العراقية عن تفعيل خدمة تحديث البطاقة التموينية لعام 2025 من خلال منصة أور الإلكترونية، وذلك بهدف تسهيل الإجراءات وضمان استمرار صرف المواد

https://www.iraqnews-in.com
العراق نيوز

2 days ago


100 ألف دينار زيادة الأجور في العراق 2025: حقيقة الشائعات، العوامل المؤثرة، وآمال المتقاعدين والعسكريين! - المواطن نيوز

تُعد قضية زيادة الأجور في العراق من المواضيع التي تحظى باهتمام واسع لدى المواطنين، خصوصًا في ظل التحديات الاقتصادية التي تواجهها العديد من الأسر. يرى الكثيرون أن رفع الرواتب سيُمثل خطوة محورية لتحسين مستوى المعيشة وتخفيف الأعباء المالية التي يُعانون منها في حياتهم اليومية. وبينما تنتشر العديد من الشائعات حول هذه الزيادة، يبقى الترقب سيد …

https://almowaten.news
المواطن نيوز

2 days ago


يديعوت أحرونوت: الجيش الإسرائيلى يخطط لاستراتيجية حصار جديدة فى غزة - اليوم السابع

كشفت صحيفة يديعوت أحرونوت الإسرائيلية اليوم الإثنين، أن الجيش الإسرائيلى يستعد لتصعيد الضغوط على حماس من خلال وضع خطة حصار جديدة وشن غارات جوية مستمرة .

https://www.youm7.com
اليوم السابع

1 day ago


شروط إضافة المواليد على بطاقة التموين 2025.. الفئات المستحقة وخطوات التقديم

أكدت وزارة التموين أن الفئات التي تنطبق عليها الشروط هي التي تستحق إضافة المواليد إلى بطاقة التموين، ومن أهم هذه الفئات: الحاصلون على

https://www.dostor.org
جريدة الدستور

3 days ago


السفارة الأمريكية فى سوريا تدعو رعاياها للمغادرة برًا إلى الأردن - اليوم السابع

دعت السفارة الأمريكية فى سوريا، رعاياها إلى مغادرة البلاد برًا إلى الأردن.

https://www.youm7.com
اليوم السابع

2 days ago


″سجل الآن”.. كيفية إضافة المواليد إلى البطاقات التموينية في العراق بالخطوات 2025 - محتوى بلس

أعلنت هيئة التموين العراقية عن بعض التحديثات مثل إضافة المواليد إلى البطاقات التموينية في العراق، حيث تحرص الحكومة العراقية بشكل مستمر على وضع كل ما تراه يصب

https://www.muhtwaplus.com
محتوى بلس

1 day ago


إزالة مرتقبة لعدد من أحياء جدة في 1447 ضمن خطة التطوير العمراني - نبض مصر

تسعى مدينة جدة، الواقعة في المملكة العربية السعودية، إلى تحقيق رؤية 2030 من خلال تنفيذ مشاريع تطويرية شاملة، تشمل إزالة بعض الأحياء لتحسين البنية التحتية


فوكس نيوز: إسرائيل تبحث مع 3 دول إمكانية إنزال مساعدات فى غزة جويًا - اليوم السابع

كشف مسؤول إسرائيلي رفيع، أن هناك محادثات تجري حاليا مع 3 دول في المنطقة لبحث إمكانية تنفيذ عمليات إنزال جوي للمساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة.

https://www.youm7.com
اليوم السابع

2 days ago


فلوس أكتر.. زيادة الرواتب في العراق يوليو 2025 سعادة دائمة — العراق نيوز

زيادة الرواتب في العراق يوليو 2025 تأتي استجابة لجهود الحكومة في دعم المواطنين وتحسين أوضاعهم المعيشية، حيث أكدت وزارة المالية استمرار صرف رواتب المتقاعدين من

https://www.iraqnews-in.com
العراق نيوز

2 days ago


المنحة اتفتحت عدد محدود.. شروط منحة المرأة الجزائرية 2025 أونلاين - المساء الاخباري

شروط منحة المرأة الجزائرية 2025، أعلنت الحكومة الجزائرية عن إطلاق منحة موجهة للنساء غير العاملات داخل البلاد لعام 2025، في خطوة حظيت بتفاعل واسع من السيدات في

https://www.almesasports.com
المساء الإخباري

2 days ago


منحة المرأة الماكثة بالبيت 2025 في الجزائر: 4 شروط تفتح باب دعم حكومي والتسجيل إلكتروني - المواطن نيوز

في خطوة هادفة لتعزيز الدعم الاجتماعي للنساء غير العاملات، أعلنت الحكومة الجزائرية عن إطلاق رابط التسجيل لمنحة المرأة الماكثة بالبيت لعام 2025. تُعد هذه المبادرة جزءًا أساسيًا من جهود الدولة المتواصلة لتقديم الدعم الفعال للأسر ذات الدخل المحدود، وتُجسد التوجه الحكومي نحو تسهيل الإجراءات وتبسيطها من خلال الاعتماد على التسجيل الإلكتروني. تأتي هذه المنحة لتُقدم …

https://almowaten.news
المواطن نيوز

2 days ago


معلومة هامة.. قائمة الاحياء التي عليها ازالة فى الرياض 2030 — العراق نيوز

قائمة الإحياء التي عليها إزالة فى الرياض، في إطار التوجه الاستراتيجي لرؤية السعودية 2030، تتسارع وتيرة التحديث الحضري في مدينة الرياض من خلال إطلاق مشاريع

https://www.iraqnews-in.com
العراق نيوز

2 days ago


إسلام الغمري يكتب : العشائر تنتفض… وسوريا تُسقط مخطط التقسيم

إسلام الغمري يكتب : العشائر تنتفض… وسوريا تُسقط مخطط التقسيم أخبار الغد - GhadNews |موقع إخباري مصري مستقل


بيان مشترك لـ25 دولة: حرب غزة لابد أن تنتهي الآن.. ومعاناة المدنيين غير مسبوقة - اليوم السابع

صدر بيان مشترك لـ25 دولة، أعلنته الحكومة البريطانية، للتأكيد على ضرورة تنتهي الحرب في غزة الآن، موضحا أن معاناة المدنيين في غزة بلغت مستويات غير مسبوقة.

https://www.youm7.com
اليوم السابع

1 day ago


″حرب غزة: الشرطة البريطانية أكثر من 100 شخص خلال احتجاجات ضد حظر منظمة ”فلسطين أكشن - BBC News عربي

اعتقلت الشرطة البريطانية محتجين في مدن عدة، اعترضوا على تنصيف منظمة ”فلسطين أكشن منظمة إرهابية”

https://www.bbc.com
BBC

3 days ago


قدّم شكوتك دلوقتي .. رابط تقديم اعتراضات نتائج السادس الابتدائي العراق الدور الأول 2025 من غير تعقيد — العراق نيوز

مع صدور نتائج الصف السادس الابتدائي في العراق للعام الدراسي 2025 بدأ العديد من الطلاب وأولياء الأمور بطرح أسئلة حول كيفية تقديم اعتراض رسمي على الدرجات خصوصًا

https://www.iraqnews-in.com
العراق نيوز

2 days ago


سوريا تحمل الاحتلال الإسرائيلي تدهور الوضع الأمني في محافظة السويداء - اليوم السابع

حملت السلطات السورية، إسرائيل، تدهور الوضع الأمني في محافظة السويداء، مؤكدة أنه نتيجة مباشرة للتدخل الإسرائيلي السافر، وما تلاه من انسحاب قوات الأمن السورية

https://www.youm7.com
اليوم السابع

2 days ago


مسؤولة أمريكية: واشنطن لديها أدلة على تدخل إدارة أوباما في انتخابات الرئاسة 2016 | المصري اليوم

صرحت مديرة الاستخبارات الوطنية الأمريكية، تولسي جابارد، اليوم الأحد، بأن السلطات الأمريكية تمتلك أدلة تمكّنها من توجيه اتهامات ضد المتورطين في مؤامرة إدارة الرئيس الأمريكي الأسبق باراك أوباما للتدخل في انتخابات عام 2016، التي فاز بها الرئيس الحالي

https://www.almasryalyoum.com
Al Masry Al Youm - المصري اليوم

2 days ago


المشاط: الحكومة تعمل على تحفيز الابتكار وريادة الأعمال لبناء اقتصاد قائم على المعرفة - اليوم السابع

ألقت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، كلمة رئيسية خلال فعاليات تدشين النسخة الرابعة من ملتقي شباب المعرفة، تحت شعار ”اقتصاد المعرفة والتنمية البشرية”.

https://www.youm7.com
اليوم السابع

1 day ago


لاريجاني في موسكو... ومحادثات مرتقبة بين الترويكا الأوروبية وإيران

تنوي كل من ألمانيا وفرنسا وبريطانيا عقد محادثات جديدة مع إيران بشأن برنامجها النووي خلال الأيام المقبلة، بحسب ما أفاد مصدر دبلوماسي ألماني فرانس برس الأحد.

https://www.mc-doualiya.com
مونت كارلو الدولية / MCD

2 days ago


السودان من رماد الحرب إلى عطش السلم: السد الإثيوبي وقبضة العولمة الناعمة على المياه - سودانايل

كتب د. محمد عبد الحميدأستاذ مادة الحد من مخاطر الكوارث بالجامعات السودانيةالسودان من رماد الحرب إلى عطش السلم: السد الإثيوبي وقبضة العولمة الناعمة على المياهبرغم أن سكان الخرطوم الكبرى قد أفاقوا، أو بالكاد أفاقوا، من هول الحرب الضارية، التي قعقعت أسلحتها في أحيائهم وربما في منازلهم، إلا أنهم وبعد أن انحسر ذلك الهول، باتت العودة …

https://sudanile.com
سودانايل

1 day ago


من السويداء إلى الشرق السوري... هل تدفع تجربة العشائر قسد نحو الدولة؟

الحل العسكري الذي تم تطبيقه في السويداء لا يمكن تطبيقه في شمال شرقي سوريا، لأن أي عمل عسكري مع قوات سوريا الديمقراطية ستكون تركيا طرفاً فيه لمصلحة دمشق، وفي حال حصول ذلك لن يتدخل التحالف الدولي عسكرياً لمصلحة ”قسد” لأن تركيا جزء من التحالف، وحتى من دون تدخل العشائر فإن المعركة محسومة، وتدخل العشائر ستكون فائدته الوحيدة هو تسريع الحسم، لكن رغم التباين الواضح في القوة بين الطرفين فإن ”قسد” والحكومة السورية يبدو أنهما يتجهان لحل سلمي وسريع.

https://www.independentarabia.com
الإندبندنت عربية

2 days ago


ترامب يعلن إرسال شحنة ”باتريوت” إلى أوكرانيا من ألمانيا

بموجب اتفاقية مدعومة من حلف شمال الأطلسي ”ناتو” - Anadolu Ajansı

https://www.aa.com.tr
Anadolu Ajansı

6 days ago


ماذا تريد الصين من أوروبا؟ - مقال رأي في فاينانشال تايمز - BBC News عربي

نستهل جولتنا الصحفية بمقال في فاينانشال تايمز يناقش التحديات التي تواجهها أوروبا في التعامل مع صعود الصين. ننتقل بعد ذلك إلى الغارديان، التي سلطت الضوء على ”التسريبات الأفغانية”. وأخيراً، نستعرض في نيويورك تايمز تقريراً عن تصاعد التوتر بين الولايات المتحدة والبرازيل، في سياق المنافسة المتزايدة بين واشنطن وبكين وانعكاساتها على السياسة الدولية.

https://www.bbc.com
BBC

4 days ago


«الأغذية العالمي»: ثلث سكان غزة لا يتناولون الطعام أياماً | صحيفة الخليج

قال برنامج الأغذية العالمي، إن الوضع الإنساني في غزة بلغ مرحلة «غير مسبوقة من التدهور»…

https://www.alkhaleej.ae
صحيفة الخليج

1 day ago