akhbaralyawm.com أشعل الوسوف مسرح "دبي أوتودروم" في منطقة موتور سيتي بحفلٍ جماهيري حاشد وصف بـ "كامل العدد"استقبل سلطان الطرب جورج وسوف العام الجديد 2026، جامعاً في لي

يستعرض اليوم السابع حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك، بالنسبة لأصحاب برج الميزان، إذا كنت من أبناء مواليد هذا البرج تابعنا بصورة يومية للتعرف على حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.

وكالة فيديو الإخبارية هي مؤسسة إعلامية رائدة تقدم أحدث الأخبار والتقارير المصورة من العراق والمنطقة والعالم، بمهنية عالية وموضوعية تامة.

يستعرض اليوم السابع حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك، بالنسبة لأصحاب برج الجدى، إذا كنت من أبناء مواليد هذا البرج تابعنا بصورة يومية للتعرف على حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.

يستعرض اليوم السابع حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك، بالنسبة لأصحاب برج الجوزاء، إذا كنت من مواليد هذا البرج تابعنا بصورة يومية للتعرف على حظك اليوم.

يستعرض اليوم السابع حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك، بالنسبة لأصحاب برج السرطان، إذا كنت من مواليد هذا البرج تابعنا بصورة يومية للتعرف على حظك اليوم.

يستعرض اليوم السابع حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك، بالنسبة لأصحاب برج الدلو، إذا كنت من أبناء مواليد هذا البرج تابعنا بصورة يومية للتعرف على حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.

يستعرض اليوم السابع حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك، بالنسبة لأصحاب برج الحوت، إذا كنت من أبناء مواليد هذا البرج تابعنا بصورة يومية للتعرف على حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.

يستعرض اليوم السابع حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك، بالنسبة لأصحاب برج العذراء، إذا كنت من أبناء مواليد هذا البرج تابعنا بصورة يومية للتعرف على حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.

المعلومة/ متابعة..حذرت الدكتورة تاتيانا بافلوفا، الأستاذة المشاركة في جامعة "بيروغوف" الطبية، من المخاطر الجسيمة التي يسببها الاستخدام المطول للأجهزة الإلكترونية على صحة العيون، مشيرة إلى أن التركيز المستمر على الأجسام القريبة يؤدي إلى إجهاد عضلي حاد قد ينتهي بفقدان مؤقت للبصر.وأوضحت بافلوفا أن آلية الرؤية عند استخدام الشاشات تعتمد على توتر العضلات المكيفة داخل العين لتغيير شكل العدسة، بالتزامن مع مجهود تبذله عضلات محيط العين لتثبيت النظر. بقاء هذه العضلات في حالة تشنج لفترات طويلة يقلل من معدل الرمش الطبيعي (الذي يجب أن يكون مرة كل 10-12 ثانية)، مما يسبب جفاف القرنية وإرهاقاً بصرياً مزمناً.لمواجهة هذه المخاطر، شددت الطبيبة على ضرورة منح العين استراحات منتظمة (كل 20 إلى 30 دقيقة) وممارسة تمارين بسيطة لتعزيز الدورة الدموية وتخفيف التشنج، وأبرزها:1.قاعدة المسافة: انظر إلى جسم يبعد 6 أمتار لمدة 20 ثانية بعد كل 20 دقيقة من العمل.2.تمرين النافذة: التناوب في النظر بين علامة قريبة على زجاج النافذة (30 سم) وجسم بعيد في الأفق لتنشيط مرونة العدسة.3.الرسم بالعين: تحريك البؤبؤ ببطء في اتجاهات مختلفة (أعلى، أسفل، يمين، يسار) وفي دوائر متقاطعة.4.تمرين الرمش السريع: الرمش المتتالي لمدة 30 ثانية لترطيب العين بشكل طبيعي ومنع الجفاف.أكدت الدكتورة بافلوفا أن الالتزام بهذه التمارين، خاصة لدى الأطفال، يقلل من خطر الإصابة بتشنج عضلات التكيف ويحافظ على جودة الإبصار على المدى الطويل. انتهى 25

«أرض الصومال» بيدق جديد في لعبة الخطر الدولي، حين أعلن بنيامين نتنياهو، رئيس الوزراء الإسرائيلي، عن اعتراف تل أبيب باستقلال أرض الصومال، كدولة عن الوطن الأم،

منذ سنوات التأسيس، اعتمد دافيد بن غوريون، أول رئيس وزراء لإسرائيل، استراتيجية شدّ الأطراف، وقد وقر في يقينه أنه بما أن إسرائيل محاطة بدول عربية معادية لها، ومن

قتل شخصان على الأقل الجمعة في المكسيك بعدما ضرب زلزال بقوة 6,5 درجات جنوب غرب البلاد صباحا وأدى إلى تدمير منازل عديدة قرب مركزه على ساحل المحيط الهادئ.

رد مسؤولون إيرانيون على تهديد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، بالتدخل لـ"إنقاذ" المتظاهرين إذا أطلقت السلطات الإيرانية النار عليهم، في غضون موجة احتجاجات شعبية في البلاد.

طرح مسؤولون أمريكيون أمام جهات لدى دولة الاحتلال، فكرة تقوم على إدماج الجانب التركي في هذه القوة ولكن "ليس عن قرب"

حربٌ كلامية بين إيران وأميركا على إيقاع المظاهرات الخطيرة في المُدن الإيرانية هذه الأيام.

أعلن الجيش الأمريكي، اليوم (الخميس)، مقتل 8 أشخاص في ضربات جديدة استهدفت 5 قوارب يشتبه في أنها كانت تنقل مخدرات على مدار يومين.

أكد مسؤول حكومي إماراتي، أن دولة الإمارات تعاملت مع الأحداث الأخيرة في اليمن بضبط النفس والتنسيق والالتزام بخفض التصعيد. وأوضح المسؤول في تصريحات نقلتها وكالتا "رويترز" و"فرانس برس"، أن "دولة الإمارات تحركت على مدى العقد الماضي بناءً على…

مع بداية 2026، عاد اسم الرئيس الروسى فلاديمير بوتين ليتصدر عناوين الصحف الأوروبية، وسط تصاعد غير مسبوق فى التحذيرات والتحليلات التي تناولت مستقبل الحرب..

يعلن البنك المركزي المصري وصول أرصدة الاحتياطي النقدي إلى أكثر من 50.2 مليار دولار بنهاية عام 2025، وهو أعلى مستوى تاريخي منذ تأسيس النظام المالي في

أعلنت شركة "تسلا" اليوم الجمعة عن تراجع تسليمات الربع الأخير من العام بشكل يفوق التوقعات، مسجلةً بذلك تراجعاً سنوياً للسنة الثانية.

واصلت شركة إي إف جي هيرميس للوساطة في الأوراق المالية تصدرها لقائمة شركات الوساطة العاملة بالبورصة المصرية خلال عام 2025 بعد أن احتلت المركز الأول من حيث قيمة

مباشر- ارتفعت أسعار النفط بشكل طفيف في أول يوم تداولات العام الجديد، بعد أن سجلت العام الماضي أكبر خسارة سنوية لها منذ عام 2020، وذلك

لا تزال أسعار الذهب فى مصر مرتبطة بتحركات الأسواق العالمية، وسط تأثيرات أسعار الفائدة والتوترات الجيوسياسية العالمية، والتي تلعب دورًا مؤثرًا في توجهات الطلب..

تقاعد وارن بافيت من موقع الرئيس التنفيذي لشركة بيركشاير هاثاواي، يطرح أسئلة حول خليفته غريغ آبل وكيف سيدير أصول الشركة التي تتجاوز تريليون دولار.

أعلن الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، عن احتمالية تأثر بعض الخدمات الرقمية التي يقدمها، وذلك غدًا السبت الموافق 3 يناير

أكد الكاتب الصحفي أكرم القصاص أن حرص الرئيس عبد الفتاح السيسي على الحضور الشخصي لاختبارات كشف الهيئة لمختلف الكوادر، بما في ذلك الدعاة، يبعث برسالة قوية تعكس اهتمام الدولة العميق بملف بناء الإنسان.

بعد بداية قوية لجلسة اليوم في المؤشرات الأمريكية، تلاشت المكاسب سريعًا. انخفض مؤشر ستاندرد آند بورز 500 بنسبة 0.1%، وتراجع مؤشر ناسداك 100 بنسبة 0.3%، بينما سجل مؤشر داو جونز ار...

حصلت هيئة كهرباء ومياه دبي «ديوا» على براءة اختراع في دولة الإمارات عن جهاز مبتكر لمحاكاة مدخلات ومخرجات مغذيات أنظمة أتمتة المحطات الفرعية، وذلك في إنجاز تقني يعكس الالتزام بتبني الابتكار الهندسي لتطوير منظومة نقل الكهرباء، وتحسين كفاءة تنفيذ الأعمال، وخ

رفضت المحكمة المدنية الابتدائية في دبي دعوى أقامها شخص من جنسية عربية ضد شقيقه، طالب فيها بإلزامه بسداد ثلاثة ملايين و150 ألف درهم قيمة شيك، مؤكدة في حيثيات حكمها أن الشيك محل النزاع حُرر على سبيل الضمان، وفقد قيمته القانونية بانتهاء الغرض الذي صدر من أجل