استشاري: المشي لدقائق بعد الأكل يخفّض حِدَّة ارتفاع السكر أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أهمية المشي لتقليل ارتفاع السكر. وأضاف «النمر»، عبر منصة (إكس)، أن «دقائق من المشي بعد الأك