أطعمة شتوية صحية لتعزيز المناعة وصحة الأمعاء الوحدة - سها أحمد علييؤثر الميكروبيوم المعوي (ذلك المجتمع المكون من تريليونات الميكروبات في الأمعاء) بشكل مباشر على صحتنا العامة، حيث يلعب دوراً محورياً في المناعة، والهضم، والمزاج، والقدرات العقلية، والوقاية من الأمراض المزمنة، وغيرها..وتوضح اختصاصي