نظام غذائي يهزم السكري والكبد الدهني.. دراسة سويدية تكشف فوائد مذهلة أظهرت دراسة سويدية حديثة نشرت في مجلة Nature Communications أن النظام الغذائي «النوردي» الصحي، الغني بالأسماك والخضروات والتوت والحبوب الكاملة والبقوليات