‎عادة بسيطة تخفض السكر بالدم وتقلل الرغبة فى تناول السكريات - اليوم السابع ‎في عالم اليوم الملىء بالمكملات والحبوب الغذائية والأدوية التي لها فائدة صحية على الصحة، وجد العلماء أن عادة بسيطة فعالة فى خفض سكر الدم.