مع برودة الطقس.. خيارات غذائية ذكية تحمي جهازك التنفسي - شفق نيوز شفق نيوز- متابعةمع دخول فصل الشتاء وتزايد البقاء في الأماكن المغلقة، تزداد فرص انتشار الفيروسات، فيما يؤدي الهواء البارد والجاف إلى إضعاف دفاعات الجهاز التنفسي.وفي هذا السياق، تؤكد اختصاصية التغذية وع