فيتامين "د".. أهميته ومصادره - أخبار حياة أخبار حياة - الفيتامين "د" عنصر مهم جدا لصحة العظام، إذ إنه يضمن امتصاص الجسم ‫للكالسيوم من الجهاز الهضمي، ودمجه في تكوين العظام، كما أنه ضروري لوظائف