هاي كورة _ شارك النجم كيليان مبابي أساسيًا أمام إشبيلية، ونال تقييمًا مرتفعًا بلغ 7.6. إليكم أبرز أرقام مبابي في هذه المباراة: لعب: 90 دقيقة. الأهداف: 1. التسديدات: 9 منها 4 على المرمى. لمس الكرة: 39. المراوغات الناجحة: 4. التمريرات: 16 منها 14 صحيحة. دقة التمرير: 88%. استرجاع الكرة: 1. المواجهات الثنائية الناجحة: 5.

أظهرت دراسة جديدة أن خضاراً شائعاً يمكنه أن يخفض ضغط الدم لدى كبار السن. فوفقاً لما نشرته صحيفة "ذا إندبندنت" The Independent نقلاً عن دورية Free Radical Biology and Medicine، يمكن لعصير الشمندر خفض ضغط الدم لدى من تبلغ أعمارهم 60 عاماً فأكثر عن طريق تثبيط البكتيريا الضارة المحتملة في الفم.

تشير الدكتورة فيكتوريا غونتشار خبيرة التغذية إلى أن تفويت ثلاث وجبات يوميا يؤدي إلى تدهور عملية الأيض واختلال التوازن الهرموني ونقص العناصر المغذية | الكونسلتو

قال وزير الخارجية الأمريكى ماركو روبيو إن ما تحاول واشنطن التوصل إليه في أوكرانيا يهدف إلى اتفاق يمكن للطرفين قبوله.

في خطوة استثنائية تحمل بشرى سارة لملايين المقيمين، أعلنت المديرية العامة للجوازات السعودية قراراً تاريخياً يقضي بإلغاء رسوم تجديد الإقامة نهائياً لست...

أعلنت الأمم المتحدة اليوم "الجمعة" أن المجاعة في غزة انتهت لكن السواد الأعظم من سكان القطاع ما زالوا يواجهون مستويات

بحث الأمير عبد العزيز بن سعود بن نايف، وزير الداخلية السعودي، مع نظيره الكازاخستاني الفريق إرجان سادينوف، الخميس، سبل تعزيز التعاون الأمني بين الوزارتين،

أعلنت‭ ‬شركة‭ ‬يوسف‭ ‬خليل‭ ‬المؤيد‭ ‬وأولاده،‭ ‬الموزّع‭ ‬الرسمي‭ ‬لبطاريات‭ ‬إليتو‭ ‬في‭ ‬مملكة‭ ‬البحرين،‭ ‬بكل‭ ‬فخر‭ ‬الافتتاح‭ ‬الرسمي‭ ‬لأول‭ ‬متجر‭ ‬متخصص‭ ‬لبطاريات‭ ‬إليتو‭ ‬في‭ ‬الخليج،‭ ‬وذلك‭ ‬في‭ ‬واي‭ ‬كي‭ ‬أوتومول‭ ‬بمنطقة‭ ‬الجنبية‭. ‬ويُعد‭ ‬هذا‭ ‬الإنجاز‭ ‬محطة‭ ‬مهمة‭ ‬تعكس‭ ‬الشراكة‭ ‬الاستراتيجية‭ ‬مع‭ ‬شركة‭ ‬أمّارا‭ ‬راجا‭ ‬للبطاريات،‭ ‬الرائدة‭ ‬عالميًا‭ ‬في‭ ‬تقنيات‭ ‬البطاريات،‭ ‬بما‭ ‬يعزّز‭ ‬قدرة‭ ‬الشركة‭ ‬على‭ ‬تقديم‭ ‬حلول‭ ‬سيارات‭ ‬عالمية‭ ‬عالية‭ ‬المستوى‭.‬

 أولت إمارة رأس الخيمة اهتماماً كبيراً ببناء اقتصاد متوازن قائم على الإنتاج والتصدير إلى جانب الخدمات اللوجستية والسياحة والصناعات التحويلية، وذلك في إطار الحرص على تعزيز الأداء الوطني بهدف تنويع القطاعات الاقتصادية غير النفطية بما ينسجم مع مستهدفات رؤية «

وقّع‭ ‬بنك‭ ‬البحرين‭ ‬الوطني‭ ‬اتفاقية‭ ‬استراتيجية‭ ‬مع‭ ‬منصة‭ ‬المناقصات‭ ‬التجاريّة‭ ‬البحرينيّة‭ ‬بروكيورل‭ (‬Procural‭)‬،‭ ‬المتخصّصة‭ ‬في‭ ‬إدارة‭ ‬عمليات‭ ‬الشراء‭ ‬والمناقصات‭ ‬عبر‭ ‬الأنظمة‭ ‬الرقميّة‭. ‬ويأتي‭ ‬التعاون‭ ‬ضمن‭ ‬مساعي‭ ‬البنك‭ ‬المستمرة‭ ‬لدعم‭ ‬مبادرات‭ ‬التحوّل‭ ‬الرقمي‭ ‬وتعزيز‭ ‬الكفاءة‭ ‬والشفافية‭ ‬والقيمة‭ ‬المضافة‭ ‬في‭ ‬منظومة‭ ‬المشتريات‭.‬

شفقنا – أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة لودز الطبية في بولندا أن الأطعمة الغنية بالنترات الطبيعية، ولا سيما عصير الشمندر، قد تلعب دورا مهما في دعم اللياقة البدنية وتعزيز صحة الشيخوخة. توصل العلماء إلى هذه النتيجة بعد تحليل بيانات العشرات من الدراسات السابقة، حيث بينت النتائج أن مكملات الشمندر تحسن في معظم الحالات قدرة […]

تُعرّف المصادر الصحية الفول السوداني بأنه من المكسرات الشائعة، إلا أنه في الحقيقة بذور صالحة للأكل ضمن فئة البقوليات. يبلغ محتواه من الألياف وفيتامينات ب

هل يمكن أن يتسبب إنفلونزا الطيور بجائحة عالمية جديدة؟

صحيفة المرصد: كشف خبراء في التغذية أن الفول السوداني، رغم تصنيفه الشائع كمكسرات، يُعد في الأصل من البقوليات، ويتمتع بقيمة غذائ...

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة لودز الطبية في بولندا أن الأطعمة الغنية بالنترات الطبيعية، ولا سيما عصير الشمندر، قد تلعب دورا مهما في دعم اللياقة البدنية وتعزيز صحة الشيخوخة.

كشفت دراسة علمية تم إجراءها من قبل باحثون من قبل جامعة لودز الطبية في بولندا عن فوائد تناول عصير الشمندر بصورة دورية

شرب الشاي يساعد النساء الأكبر سنا في الوقاية من هشاشة العظام

مرتبات شهر ديسمبر 2025.. ارتفعت معدلات بحث عدد كبير من المواطنين حول موعد صرف مرتبات شهر ديسمبر 2025 الجارى للموظفين، الذي من المقرر صرفه خلال أيام قليلة، وذلك وفقاً لبيان وزارة...

يبحث غالبية الموظفين بالقطاع الحكومى عن موعد صرف مرتبات ديسمبر 2025، فيما أعلنت وزارة المالية فى بيان سابق، مواعيد صرف مرتبات آخر شهر من العام الجارى، وخلال السطور التالية نرصد...

تكشف منصة PhoneArena أن سامسونج تستعد لمنح هاتف Galaxy S26 Ultra مجموعة من الترقيات الحصرية

في ظل تعثر مفاوضات سد النهضة ووصولها إلى طريق مسدود، تصاعدت التحذيرات من تداعيات الأزمة على الأمن المائي المصري، وسط تأكيدات قانونية على خطورة الموقف.

الخلاصة نت - قارئ أخبار من الصحافة اليمينة

تشهد أسعار الذهب في مصر اهتمامًا متزايدًا من المواطنين والمستثمرين، خاصة مع البحث عن أرخص سبيكة ذهب للشراء في ظل التذبذب المستمر بالأسواق، وارتفاع الطلب

الهضبة وفضل وشيرين الأبرز.. نجوم الفن في ساحات القضاء 2025

يحل الفنان كريم فهمي غدا ضيفا في برنامج "ليلة فونطاستيك" تقديم الدميتان أبلة فاهيتا وكارو في تمام الساعة التاسعة مساء اليوم

وق عت مؤسسة راعي مصر للتنمية عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي خلال حفلها السنوي بقصر عابدين مجموعة من بروتوكولات التعاون مع عدد من المؤسسات والشركات ال…

قدم الفنان فادي خفاجة اعتذارًا رسميًا لكل من الفنانة مها أحمد وزوجها الفنان مجدي كامل، من خلال فيديو نشره على صفحته الرسمية على إنستجرام، مؤكدًا فيه

يبدو أن الكون قرر أن يضعك يا مولود الجوزاء اليوم السبت في قلب منطقة الفرص الذهبية حيث تتسارع الأحداث من حولك بشكل يخدم أهدافك المؤجلة فذكاؤك الاجتماعي المتقد

يتميز شخص برج الميزان بالعديد من الصفات، من بينها الشخصية القيادية المتميزة، فهو مؤهل دائماً لتولي مختلف المناصب القيادية. 
 
 برج الميزان فى حظك اليوم يتمتع مواليد برج الميزان بصفات أخرى، منها الشخصية المرحة والمحبة للحياة. كما أنه معروف بأناقته ويتعامل مع من حوله بالدبلوماسية والرقي. 
 
 مشاهير برج الميزان ومن مشاهير برج […]

ستغيب غانا، المتوجة أربع مرات، إلى جانب غينيا والرأس الأخضر عن نهائيات كأس أمم أفريقيا 2025 بالمغرب، بعد تصفيات صعبة شهدت إخفاقات عدة للمنتخبات الكبرى، في حين يظل المشهد مفتوحاً لبروز نجوم جدد في البطولة القارية